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在大城市里生活节奏加快，加班过度劳累、长期处于紧张状态，引起焦虑、抑郁、烦躁时有发生，甚至是失眠。我周围很多的白领的朋友都有这种情况发生，男性还好些，女性姐妹中失眠的比例就很高了，时间一长很多姐妹经常发脾气、情绪低落、易怒，最后跟周边朋友的关系都弄得...
标签： 情绪低落 脾肾阳虚 睡眠质量 保健品 缓解压力 1441浏览
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