在大城市里生活节奏加快，加班过度劳累、长期处于紧张状态，引起焦虑、抑郁、烦躁时有发生，甚至是失眠。
我周围很多的白领的朋友都有这种情况发生，男性还好些，女性姐妹中失眠的比例就很高了，时间一长很多姐妹经常发脾气、情绪低落、易怒，最后跟周边朋友的关系都弄得很紧张。其实对于这些情况可以通过睡前缓解压力，放松神经、促进睡眠，白天提神醒脑功效的保健品，即可改善。
如vikki胶原蛋白和vikki葡萄籽组合就是不错的选择。vikki胶原蛋白从深海鳕鱼提取，可有效缓解皮肤的压力，改善失眠，诱导自然入睡，提升睡眠质量。Vikki葡萄籽抗氧化、美容养颜，在这冬季要到来的季节还是是比较重要的！经并有极为明显的抗衰老、增进体力和智力的功效，无任何副作用。同时对脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦等都有很好的缓解，对于白天上班没有精神的朋友有很大帮助，效果感觉也是比较快的。不过最治本的还是调整生活节奏适量运动，多与朋友聊天倾诉释放压力缓解紧张情绪。
胶原蛋白有助于睡眠，改善睡眠质量，睡眠质量提高了身体质量就提高了，精神就会变得饱满起来，做什么事情都会提高！
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