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胶原蛋白

最近在健身，听说胶原蛋白比较好。是真的吗？男性可以服用吗？

2016-11-03 15:55 来自微微一笑的问题

1208人浏览 | 1 个回答 | 1人关注

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Alice 回答被采纳 . 2016-11-03 16:03

您好，是可以服用的！胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。感谢您对vikki的支持！

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