我想问一下胶原蛋白是早上服用好呢还是晚上服用好呢？

胶原蛋白

我想问一下胶原蛋白是早上服用好呢还是晚上服用好呢？

2016-10-14 17:28 来自只因有你的问题

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霞霞回答被采纳 . 2016-10-14 17:32

vikki胶原蛋白的服用方法是：每天1袋，早上空腹或者晚上睡前半小时服用，晚上睡前半小时加入温牛奶服用最佳。加入在温牛奶里面，搅拌一下3分钟左右慢慢饮用。这样吸收最好，而且对于睡眠也有提高。皮肤较差，或者想快速见效的顾客，建议早上空腹一袋，晚上睡前服用一袋。可以根据个人口味配合：牛奶、温开水、矿泉水、酸奶、果汁、豆浆、蜂蜜水等服用。

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