使用与保存

吃胶原蛋白或用牛奶冲会发胖吗?

先看结论

不能承诺胶原蛋白“绝不会发胖”,也不能保证换成脱脂奶就不会增加体重;应看整体饮食与能量平衡。

吃胶原蛋白或用牛奶冲会发胖吗?

蛋白质和搭配饮品都可能提供能量。甜味饮料、蜂蜜、红糖及牛奶等的糖和能量需要一起计算,而不是只看是否添加脂肪。

可以怎么做

以 VIKKI 当前营养成分表为准,按标签份量使用,并把饮品加入日常饮食记录;不为减重而替代正餐或超量补充。

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相关产品资料

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长期服用胶原蛋白会长胖吗?

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